Kde věda potkává pohyb
Proton Fit Studio vzniklo v roce 2019 z přesvědčení, že fitness může být jiné. Založili jsme ho jako místo, kde se moderní trenérské metody setkávají s individuálním přístupem.
Nejsme masový provoz. Zaměřujeme se na kvalitu před kvantitou. Každý člen má u nás svůj prostor a pozornost, kterou potřebuje k dosažení svých cílů.
Každý člověk je jedinečný. Proto vytváříme programy šité na míru vašim potřebám, nikoli šablonovitá řešení.
Náš tým prochází pravidelným vzděláváním. Sledujeme nejnovější výzkumy v oblasti fyziologie a tréninku.
Nevěříme v krátkodobé divy. Zaměřujeme se na změny, které vydržíte dlouhodobě a které se stanou součástí vašeho života.
Poznávejte profesionály, kteří vám pomohou na vaší cestě
Vedoucí trenér a zakladatel
Martin má 12 let zkušeností v oboru fitness a rehabilitace. Specializuje se na funkční trénink a práci s klienty po zranění. Jeho přístup kombinuje principy kinezioterapie s moderními tréninkovými metodami.
Trenérka skupinových lekcí
Petra přináší do studia energii a pozitivní přístup. Vede naše skupinové lekce s důrazem na správnou techniku. Má zkušenosti s vedením všech úrovní od začátečníků po pokročilé.
Nutriční poradce
Lukáš je registrovaný nutriční specialista se zkušenostmi v oblasti sportovní výživy. Pomáhá našim klientům nastavit stravování tak, aby podporovalo jejich tréninkové cíle a zároveň bylo praktické a chutné.
Věříme, že trénink by měl být výzvou, ne stresem. Pohyb má být radostí, ne povinností. Proto u nás nenajdete extrémní přístupy ani tlak na nereálné cíle.
Zaměřujeme se na progresivní zatěžování, které respektuje možnosti vašeho těla. Sledujeme vaše výsledky a průběžně upravujeme intenzitu a složitost cvičení.
Náš přístup je založený na vědeckých principech tréninku a regenerace. Zároveň ho ale přizpůsobujeme reálnému životu našich klientů.
Přijďte na nezávaznou prohlídku a osobní konzultaci zdarma
Kontaktujte nás